はじめに 人生を充実させるために
「社会人を数年こなし、仕事も生活も安定しているはずなのに何か物足りなさを感じている」
「何か新しいことを始めたい気もするけど、何を始めたらいいのかわからない」
そんな感情、考えを持っている方、サーフィンを強くおすすめします。
サーフィンには強烈な魅力があります。
趣味の範疇を越え、人生そのものになる海のスポーツです。
サーフィンを始めるのに年齢はあまり関係ない
何を目的にするかで違いはあれど、サーフィンを始めるのに年齢はそこまで関係ありません。
もちろんプロを目指すなら、子供から始める方が有利ではありますが、30代、40代で始める人は普通にいます。定年後の趣味や、沖縄への転勤でやることがなく海の趣味としてサーフィンを始める人、旅行中の体験サーフィンからハマった人など、ほんとにさまざまなバックグラウンドを持つ人たちがサーフィンをしています。
今日が1番若い日です。気になっているなら、１度やってみましょう。
大人だからこそ始めやすいスポーツ
実は、社会人になってからのほうが始めやすい理由がいくつもあります。
まず、学生の頃よりも自由に使えるお金があること。
ボードやリーシュ、ウェットスーツなどの初期装備を妥協せずに揃えられるのは大きな強みです。道具の選択肢が広がることで、無理なく快適にスタートできます。
そして、若い頃ほど無茶をしない。
自分の体力やレベルを冷静に判断できるのは、大人の強みです。
さらに一番大きいのは、社会人経験を積んでいること。
周囲を見て行動する力がある。ポイントの雰囲気を読む、ローカルの空気を感じ取る、順番を守る
こういった「大人の振る舞い」が自然にできるのは、大きなアドバンテージです。
健康維持に最適なスポーツ
サーフィンを始めると、生活そのものが変わります。
まず、自然と早起きになります。
いい波は朝１番に来ることが多いので、日の出前に起きる日も増えていきます。
早起きはそれだけで生活リズムが整います。
そして、有酸素運動・全身運動。
サーフィンはとにかく体力を消費します。パドルリングで体幹・背中・肩・腕をガッツリ使って、テイクオフとライディングでは下半身まで使います。
サーフィンは、ゲットアウトしては、波に乗るという流れを体力が尽きるまで、時間が許すまで繰り返します。まさに海のシャトルランです。
さらに、食事への意識も変わる。
二日酔いでのサーフィンは辛いです。なので、朝イチの波に乗るためには、前日お酒を控えるようになります。このような習慣を繰り返すと、自然とサーフィンのための「バランスのいい食事」にシフトするようになります。
そして何より、メンタルの健康。
海に入ると、悩みがリセットされます。仕事の疲れ、日々のストレスが海に溶けていきます。
体を酷使して疲れたはずなのに、次の１週間を乗り切るための元気が補充されていることに気づきます。
睡眠・運動・食事・メンタル。
サーフィンはこの4つを同時に整えてくれるスポーツです。
共通の趣味のある仲間ができる
サーフィンを続けていると、気づけば“顔見知り”が増えていきます。
同じポイントに通っていると、軽く会釈する関係から、何度か続くうちに、自然と会話が生まれます。
「今日はサイズありますね」
「この時間が一番いいですよね」
そんな何気ない一言から、距離が縮まっていきます。
サーフィンは、年齢も職業もバラバラな人が集まる世界です。
でも、“波が好き”という共通点があるだけで一気に距離が近くなる。
意気投合すれば、連絡先を交換していたり、海上がりに一緒にご飯へ行ったり。さらに仲良くなれば、海外までサーフトリップする関係にまでなったりします。
大人になると、新しい友達をつくる機会は意外と少ないと思います。
でも海には、肩書きも立場も関係ない、“波でつながる関係”があります。
まとめ
社会人として６、７年働き、ある程度の貯金もできた。
でも、毎日をこなしているだけの生活に、どこか物足りなさを感じていました。
結婚もしていない。大きな挑戦もしていない。ただ時間が過ぎていく感覚。
そんなとき、知人に誘われて何となく海へ行ったのがサーフィンとの出会いです。
正直、30手前で始めるなんの縁もない海のスポーツ。
「今さら遅いんじゃないか」と思っていました。でも、何度か海に通ううちに気づきました。
サーフィンに年齢はほとんど関係ないということを。海には、アラサー・アラフォーはもちろん、50代、60代のサーファーも当たり前にいます。体力よりも大事なのは、自分のペースで続けること。そして、海を楽しむ気持ちです。
気づけば、今はサーフィンが生活の中心にあります。
早起きする理由ができ、健康を意識するようになり、同じ趣味を持つ仲間ができました。
人生を大きく変えたわけではない。でも、確実に「人生の充実度」は変わりました。
サーフィンを始めるのに、年齢は関係ありません。今が人生でいちばん若い日。
もし迷っているなら、まずは一度、海に足を運んでみてください。
そこから何かが動き始めるかもしれません。
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