はじめに サーフィンを続けられない人へ
サーフィンを始めてしばらく経つと、「自分には向いてないのかも」、そんな気持ちがふと湧いてくることはありませんか？どのスポーツについてもですが、特にサーフィンは努力すればすぐ結果が出るスポーツではありません。むしろ、うまくいかない時間のほうが圧倒的に長いです。また、仕事や家庭との両立で思うように海に行けず、成長を実感しにくいのが現実です。だからこそ、サーフィンを続けられるかどうかは「才能」や「運動神経」ではなく、どんな心構えで向き合うかに大きく左右されます。うまくいかない日をどう受け止めるか、周りと比べそうになった時にどう考えるか。その積み重ねが、挫折するか、楽しみ続けられるかの分かれ道になります。この記事では、サーフィンを長く楽しむために、うまくいかない時期を乗り越えるための考え方や、モチベーションに頼らず続けるための心構えを紹介します。「やめたい」と感じたことがある人ほど、ぜひ読んでほしい内容です。
なぜサーフィンは挫折しやすいのか
成果が見えにくい
サーフィンは、上達がとても分かりにくいスポーツです。
何度海に入ってもテイクオフが安定せず、「本当にうまくなっているのか？」と不安になる人は多いです。また、波のコンディションや混雑によって難易度が毎回変わるため、成長していても結果として表れにくいのがサーフィンの特徴です。昨日できたことが、今日はできないことも珍しくありません。
海という自然環境が心を折る
サーフィンは海という大自然の中でのスポーツです。海をよく知らないサーフィン初心者は、下記のようなことで怖い思いをします。
- 離岸流や風により流される
- 波に巻かれて溺れそうになる
- 珊瑚や岩で怪我をする
- クラゲやちんくいなどの危険生物
サーフィンに集中したいのに、このようなことが続くとやめたくなります。
人間関係
サーフィンポイントには、普段の生活では関わることがないさまざまな背景を持つ人達がいます。先輩サーファーたちが入社したての頃の怖い先輩社員のように思えることもあります。
その中で、ローカルルールが分かりにくかったり、周りの視線が気になって思い切り楽しめなかったりすると、海に行くのが億劫になります。
嫌な人はどの社会にもいます。気にしても仕方ないです、毅然とした態度で接しましょう。
サーフィンで挫折しやすい人の共通点
サーフィンにキラキライメージを持ちすぎている
サーフィンは、始める前のイメージと現実のギャップが大きいスポーツです。そのギャップに戸惑うと、続けるのが一気にしんどくなります。まず多いのが、サーフィンにきらきらしたイメージを持ちすぎている人。
青い海で気持ちよく波に乗る姿だけを想像していると、実際の「波待ちの長さ」「全然乗れない日」「体力的なしんどさ」に心が折れやすくなります。
他のスポーツと同じ感覚で始める人
次に、他のスポーツの感覚で始める人。サーフィンを始めると、これほど難しいスポーツはないと思えてきます。サーフィンする人の多くは、学生の頃に何かしら運動部で活動してたでしょう。その頃のイメージが強すぎると、サーフィンの上達の遅さに打ちのめされる可能性があります。
基礎体力が足りてない人
パドリングやドルフィンスルーは想像以上に体力を使います。ゲットアウトに500m以上もあるポイントもあります。長年運動していない人がサーフィンを始めることは、最初はそれなりに覚悟が必要です。疲れ切ってしまうと楽しさよりもしんどさの方が勝ってしまいます。
人に頼れない人
そして意外と多いのが、人に頼れない人。
分からないことを聞けず、自己流で遠回りしてしまうと、上達せずにモチベーションが下がっていきます。
サーフィンで挫折しない人の共通点
とにかく海が好きな人
まず、とにかく海が好きな人。
波に乗れなくても、海に来ること自体が楽しいと思えることは大きな強みです。コンディションが悪い日でも、海を見ることに充足感を感じたり、他の海遊びに転換できる人は結果に左右されにくく自然と続きます。
チャレンジ精神旺盛な人
次に、チャレンジ精神が旺盛な人、負けん気が強い人。
サーフィンを始めたてのころは、幾度となく波に打ちのめされます。本当に想像以上にやられます。それでも諦めずに続けていると、気づいたら、何かしらコツみたいなものを掴んでいるものです。
うまくいかない時でも挑戦し、その挑戦を楽しめる人ほど、サーフィンが上達し、継続に繋がります。
仲間がいる人
そして、仲間がいる人、頼れる人がいる人。
一緒に海に入る仲間がいると、その人に会いに行くという理由だけでも海に向かえます。情報交換ができたり、励まし合えたりすることで、モチベーションが保ちやすくなります。
モチベーションに頼らずにサーフィンを続けるコツ
サーフィンを続けている人は、常に高いモチベーションを持っているわけではありません。気づいたら海に向かっているんです。
まず大事なのが、海に行くハードルを下げること。
30分だけ入る、波チェックだけする、友だちと話しに行くだけでもOK。とにかく“海に行く”こと自体を目的にします。
次に、小さい目標を決めること。
「今日は1本でも立てたらOK」「パドリングだけ意識する」など、達成しやすい目標を持つことで、少しでも肯定感・満足感を得ることができます。
海が好きで、結果を求めすぎず、小さな挑戦を楽しむ。こうして、サーフィンを続けていると、気づいたら自然と気の合う仲間もでき、サーフィンが人生の１部になっているはずです。あまり意気込まずに楽しくサーフィンライフを送りましょう。
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